Umarım güzel bir haftasonunuz olur. Ben arada
Bu nefis smoothie 'ıyy pancar yiyememem' lere yediren cinsten. İçinde 1haşlanmış pancar,1küçük muz, 1 portakal,1zar kadar zencefil,tarçın ve biraz badem sütü var (normal süt, keçi sütü,soya sütü ,su da olabilir)..
Aslında prensip çiğ sebzeleri yemenin kolay formülü: tatlandırmak için meyveyle karıştırmak ; ve biraz sıvı..
Afiyet, şifa olsun ;)
Harika görünüyor, bordo renkli olan her şey çok sağlıklıdır önergesinden yola çıkarak mutlaka denemeli.
YanıtlaSilŞimdiden Afiyet olsun ;)
Sil